¿Qué es Breathe in?
¿Qué es Breathe in?
¿Qué es Breathe in?
Breathe in nace desde el profundo amor y respeto que tengo por la salud, el bienestar y el crecimiento personal.
Entendiendo esto como el conjunto de diferentes factores (emocional, mental, social, físico…) que necesitan ser trabajados en su totalidad,
buscando aquello que mejorar, mantener o aceptar.
Breathe in nace desde el profundo amor y respeto que tengo por la salud, el bienestar y el crecimiento personal.
Entendiendo esto como el conjunto de diferentes factores (emocional, mental, social, físico…) que necesitan ser trabajados en su totalidad, buscando aquello que mantener, aceptar o mejorar.
Breathe in nace desde el profundo amor y respeto que tengo por la salud, el bienestar y el crecimiento personal.
Entendiendo esto como el conjunto de diferentes factores (emocional, mental, social, físico…) que necesitan ser trabajados en su totalidad, buscando aquello que mantener, aceptar o mejorar.
La comodidad de la modalidad online
Esta sociedad, con sus ritmos de vida, nos empuja a estar continuamente con el acelerador pisado para poder llegar a todo. Entiendo perfectamente lo complicado que puede llegar a ser sacar tiempo para poder acudir presencialmente a cualquier sitio.
Te ofrezco que puedas trabajar en tu bienestar desde el espacio que para ti sea un lugar seguro y a través de cualquier dispositivo
con acceso a internet.
…ya trabajaremos el soltar un poco el acelerador, que no hace falta ir tan deprisa 😉
La comodidad de la modalidad online
Esta sociedad, con sus ritmos de vida, nos empuja a estar continuamente con el acelerador pisado para poder llegar a todo. Entiendo perfectamente lo complicado que puede llegar a ser sacar tiempo para poder acudir presencialmente
a cualquier sitio.
Te ofrezco que puedas trabajar en tu bienestar desde el espacio que para ti sea un lugar seguro y a través de cualquier dispositivo con acceso a internet.
…ya trabajaremos el soltar un poco el acelerador, que no hace falta ir tan deprisa 😉
La comodidad de la modalidad online
Esta sociedad, con sus ritmos de vida, nos empuja a estar continuamente con el acelerador pisado para poder llegar a todo. Entiendo perfectamente lo complicado que puede llegar a ser sacar tiempo para poder acudir presencialmente a cualquier sitio.
Te ofrezco que puedas trabajar en tu bienestar desde el espacio que para ti sea un lugar seguro y a través de cualquier dispositivo con acceso a internet.
…ya trabajaremos el soltar un poco el acelerador, que no hace falta ir tan deprisa 😉
Mi enfoque de trabajo:
perspectiva integradora.
Cada persona es mucho más que sus pensamientos o conductas. Existen muchas variables internas y externas que hacen a cada personita lo que es, como sus emociones, sus experiencias vividas, su contexto o el cómo ha aprendido a relacionarse con el mundo.
Mi enfoque de trabajo:
perspectiva integradora.
Cada persona es mucho más que sus pensamientos o conductas. Existen muchas variables internas y externas que hacen a cada personita lo que es, como sus emociones, sus experiencias vividas, su contexto o el cómo ha aprendido a relacionarse con el mundo.
Mi enfoque de trabajo: perspectiva integradora.
Cada persona es mucho más que sus pensamientos o conductas. Existen muchas variables internas y externas que hacen a cada personita lo que es, como sus emociones, sus experiencias vividas, su contexto o el cómo ha aprendido a relacionarse con el mundo.
Valores de Breathe In
Como psicóloga y personita🫂✨
Empatía
Compasión
Respeto
Cuidado
Flexibilidad
Humor
Calma
Amor
Valores de Breathe In
Como psicóloga y personita🫂✨
Empatía
Compasión
Respeto
Cuidado
Flexibilidad
Humor
Calma
Amor
Valores de Breathe In
Como psicóloga y personita🫂✨
Empatía
Compasión
Respeto
Cuidado
Flexibilidad
Humor
Calma
Amor
¿Qué podemos trabajar?
El objetivo más importante es CUIDARTE.
Buscaremos tu bienestar y tranquilidad desde la escucha sin juicio y nos ajustaremos a tus necesidades individuales.
No se impondrá, pero si se propondrá para poder observar qué te puede funcionar.
Es como si cada personita fuese una planta: no todas necesitan la misma luz, el mismo agua, el mismo clima; y para cuidarla, mantenerla y verla crecer necesitamos saber qué necesita esa planta.
¿Qué podemos trabajar?
El objetivo más importante es CUIDARTE.
Buscaremos tu bienestar y tranquilidad desde la escucha sin juicio y nos ajustaremos a tus necesidades individuales.
No se impondrá, pero si se propondrá para poder observar qué te puede funcionar.
Es como si cada personita fuese una planta: no todas necesitan la misma luz, el mismo agua, el mismo clima; y para cuidarla, mantenerla y verla crecer necesitamos saber qué necesita esa planta.
¿Qué podemos trabajar?
El objetivo más importante es CUIDARTE.
Buscaremos tu bienestar y tranquilidad desde la escucha sin juicio y nos ajustaremos a tus necesidades individuales.
No se impondrá, pero si se propondrá para poder observar qué te puede funcionar.
Es como si cada personita fuese una planta: no todas necesitan la misma luz, el mismo agua, el mismo clima; y para cuidarla, mantenerla y verla crecer necesitamos saber qué necesita esa planta.
¿Cómo se trabaja en las sesiones individuales?
Conocernos
Cultivando y cuidando un espacio amable y seguro.
Marcar objetivos
Es importante saber qué objetivos tienes y qué quieres conseguir.
Usar herramientas
Llegaremos a los objetivos a través de diferentes herramientas. Teniendo en cuenta tus necesidades y lo que te funcione.
¿Cómo se trabaja
en las sesiones individuales?
Conocernos
Cultivando y cuidando un espacio amable y seguro.
Marcar objetivos
Es importante saber qué objetivos tienes y qué quieres conseguir.
Usar herramientas
Llegaremos a los objetivos a través de diferentes herramientas. Teniendo en cuenta tus necesidades y lo que te funcione.
¿Cómo se trabaja en las sesiones individuales?
Conocernos
Cultivando y cuidando un espacio amable y seguro.
Marcar objetivos
Es importante saber qué objetivos tienes y qué quieres conseguir.
Usar herramientas
Llegaremos a los objetivos a través de diferentes herramientas. Teniendo en cuenta tus necesidades y lo que te funcione.
¿Cómo se trabaja en los talleres grupales?
Creando comunidad
Para ayudarnos, cuidarnos y respetarnos
entre todas.
Proponiendo
El cultivo de diferentes aspectos del bienestar. Sugiriendo distintas herramientas para que cada personita las pueda poner en practica y pueda observar qué generan interna y externamente.
Compartiendo
A través de la escucha activa, el respeto y la asertividad, se dará espacio a aquellas personas que quieran compartir sus vivencias,
reflexiones o inquietudes.
¿Cómo se trabaja
en los talleres grupales?
Creando comunidad
Para ayudarnos, cuidarnos y respetarnos entre todas.
Proponiendo
Diferentes aspectos del bienestar. Sugiriendo distintas herramientas para que cada una las pueda poner en practica y pueda observar qué generan interna y externamente.
Compartiendo
A través de la escucha activa, el respeto y la asertividad, se dará espacio a aquellas personas que quieran compartir sus vivencias,
reflexiones o inquietudes.
¿Cómo se trabaja en los talleres grupales?
Creando comunidad
Para ayudarnos, cuidarnos y respetarnos entre todas.
Proponiendo
El cultivo de diferentes aspectos del bienestar. Sugiriendo distintas herramientas para que cada personita las pueda poner en practica y pueda observar qué generan interna y externamente.
Compartiendo
A través de la escucha activa, el respeto y la asertividad, se dará espacio a aquellas personas que quieran compartir sus vivencias, reflexiones o inquietudes.